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Instrutor de Boxe

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Sobre o curso

SÃO MAIS DE 20 MÓDULOS E MAIS DE 50 VÍDEOS DISPONÍVEIS PARA VOCÊ APRENDER

 

MUITAS MATÉRIAS PARA QUE VOCÊ ADQUIRA TODO O CONHECIMENTO NECESSÁRIO

O que você aprenderá?

  • História do Boxe
  • Biomecânica e Fisiologia
  • Anatomia do Boxe
  • Tipos de Preparação
  • Métodos para um bom Treino
  • Modelos de Aulas
  • Principais Lesões no Boxe
  • Regras do Boxe
  • Preparação para um bom Footwork
  • Movimentos e Postura
  • Categorias
  • Equipamentos
  • Como atrair e manter Alunos
  • Gestão de Academia
  • Primeiros Socorros
  • Estratégias de Treino
  • E muito mais…

Conteúdo do curso

Módulo 1
Comece por Aqui

  • Assista com atenção!!!
    08:05

Módulo 2
História do Boxe e seu Desenvolvimento

Módulo 3
Biomecânica e Fisiologia

Módulo 4
Benefícios do Boxe

Módulo 5
Concussão Cerebral no Boxe

Módulo 6
Regras do Boxe

Módulo 7
Etapas da Aula de Boxe

Módulo 8
Principais Lesões no Boxe

Módulo 9
Anatomia do Boxe

Módulo 10
Características do Boxe e Distância de Combate

Módulo 11
Tipos de Preparação

Módulo 12
Responsabilidade Civil no Boxe

Módulo 13
Posições e Equipamentos do Boxe

Módulo 14
Anatomia da Luva de Boxe

Módulo 15
Boxe inclusivo

Módulo 16
Boxe Fitness

Módulo 17
Alongamentos

Módulo 18
Métodos para um bom Treino

Módulo 19
Categorias e Pesagem

Módulo 20
Avaliação Física

Módulo 21
Modelos de Aulas

Módulo 22
Cronograma de Treinamento

Módulo 23
Preparação para competições

Módulo 24
Desenvolvimento físico e mental

Módulo 25
Movimentação

Módulo 26
Simulações de luta e sparring

Bônus 1 – Fundamentos Básicos

Bônus 2 – Footwork & Defesas

Bônus 3 – Emagreça – Dicas – Opções

Bônus – Técnicas de Autodefesa para Situações Reais no Boxe
Técnicas de Autodefesa para Situações Reais no Boxe

Bônus 5 – Bandagem
Bandagem

Bônus 6 – Primeiros Socorros
Primeiros Socorros

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